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8455新葡萄娱乐官网版本科2021级电子信息工程1班参加学校心理中心积极认知主题团体辅导活动
作者: 发布时间:2023-06-06   

2023年6月3日上午,8455新葡萄娱乐官网版本科2021级电子信息工程专业1班学生在学校心理中心孟雁鹏老师的带领下,于虎溪校区兰园四栋106教室开展了积极认知主题团体辅导活动。

在孟老师的号召下,同学们围坐成了一个大圆圈,开始全身心投入活动之中。活动的第一个环节是小鸡变凤凰的热身小游戏。通过猜拳来从鸡蛋到小鸡,再到大鸡到凤凰,猜拳获胜的人可以升一个等级,输的人则保留原有状态。热身结束后,大家的位置较之前都有了较大的改变。同学们觉得,即使没有成为凤凰,也并不会感到气馁,要勇敢面对成长的每一个阶段。

在“接力自我介绍”环节,孟老师带领大家分成了几个小组,每组4-5个人,在确定了自我介绍顺序后,每个人开始针对某些指定的方面来进行自我介绍,而后面的人要说出前面所有人的自我介绍的内容。活动中,大家都很认真的倾听别人的自我介绍,在提到某些爱好兴趣时,大家也会发出共鸣,良好的开端让大家逐渐忘记彼此之间的陌生,取而代之的是欢声笑语。

进入活动的第三个环节“我是大明星”,要求每个人轮流扮演大明星,述说自己印象中最骄傲或者最满意的事情,然后列出自己的三大优秀品质,其他几人扮演粉丝,大声重复这几个优秀品质。在这个环节,为了鼓舞大明星,许多“小粉丝”表现尤为出色,大声支持“大明星”,渐渐地,大家都被这种氛围打动,开启了滔滔不绝的话语匣子。

时间过的很快,活动进入了尾声,同学们重新围坐成了一圈,开始轮流讲述自己的心得,“感觉这个氛围很开心,让自己感到很愉悦”“在讲述自己故事和倾听别人故事的时候,感觉很棒”“做了一些以前没做过的事情,感觉突破了自我”。通过这次活动,同学们对自我都有了一些新的认识,对彼此之间更加熟悉,深感受益匪浅。

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